Полностью готова новая версия видеокурса по Чаньсыгун (нэйгун наматывания шёлковой нити) – основной энергетической практике тайцзицюань семьи Чэнь. Прошлую версию курса я снимал уже лет 15 назад. Пришло время обновить и дополнить. В этой версии расширено количество
упражнений чаньсыгун, добавлен блок упражнений чаньсыгун в движении, съемка, звук и монтаж стали намного более качественными. Часть видео для курса я снимал специально в очень красивом месте в горах Адыгеи возле водопада. Видеокурс теперь стал больше – 1 час 36 минут подробнейших объяснений без воды. Итак, в программе: -введение и теория чаньсыгун, -огромное количество упражнений чаньсыгун на месте, - упражнения в движении, -бонусное видео : выполняем упражнения вместе, - небольшая методичка в пдф с теорией чаньсыгун.